Как рожать естественным путём без боли и страха?

Рубрика: Здоровье 2
Автор:
беременность

Приветствую вас, уважаемые гости моего блога! Я, как женщина с опытом рождения детей естественным и не естественным путями, могу поделиться своими ощущениями по этому поводу и дать полезные рекомендации.

И конечно же у меня есть цель склонять вас пережить роды естественным путём без медицинского обезболивания, кесарева, стимуляции и прочих ненужных манипуляций.

Рождение является великим таинством. Через роды женщина становится матерью, а ребенок получает возможность войти в этот мир. Этот момент крайне важный, поэтому все должно происходить максимально естественно.

Рожать больно или прекрасно?

Почему-то в цивилизованном мире женщины привыкли считать, что роды – это болезненный процесс. Однако, наблюдения за коренными народами показывают совершенно другую картину, рожать можно безболезненно и на позитиве.

Если ребенок проходит естественный путь рождения, без медицинского вмешательства, то это благополучно сказывается на самом процессе, состоянии роженицы и ребенка. Существуют ситуации, когда возникает опасность для жизни матери и дитя, тогда врачи делают все возможное, чтобы их спасти.

Так произошло у меня с первым ребенком, он решил появиться на свет преждевременно и стремительно. Конечно, тогда даже и не возникало речи о родах естественным путём, сами по себе преждевременные роды уже не естественны. В таком случае важно не мешать работе врачей и полностью им довериться, иначе напряжение помешает ходу родов или кесарева.

По сути, самые безболезненные роды – это естественные. Любые попытки ускорить родовую деятельность или вмешаться в процесс непременно приводят к возникновению боли. Творец не хотел, чтобы женщина страдала во время родов. Чтобы роды проходили безболезненно, женщине следует расслабиться и не мешать ребенку рождаться.

Иногда роженица начинает метаться во время схваток, потому что она не знает, как лучше, не знает, какое положение принять, кричать или молчать и терпеть, дышать или не дышать. Хочу вас заверить, что в момент схваток очень сложно вспоминать, что же там было пройдено на курсах для подготовки к родам.мать и дитя

Изо всего этого роженица может растеряться. Вместе с растерянностью тут же начнет расти волнение. Важно понимать, что в начале родовой деятельности может вообще все пойти не по плану, и к этому нужно быть готовой.

Безболезненные роды – это естественное поведение роженицы. Не существует строгого правила, в каком положении переносить схватки. Кто-то ходит, кто-то лежит, кому-то хочется кричать или наоборот смеяться. Важно не скрывать эмоций и прислушиваться к своему телу.

Я знаю, что мне точно создавало сложности положение на спине во время родов. Я чувствовала, что неудобная поза отнимает силы, а несдерживаемый крик, кстати, быстро исправил ситуацию и ребенок благополучно родился. Но на спине я бы больше не рожала, эта поза и ребенку затрудняет прохождение по родовым путям.

Вертикальные роды

Вертикальные роды являются абсолютно естественными. Рожать можно сидя на специальном стульчике, сидя на корточках, просто стоя или на коленях. Вес ребенка, амниотическая жидкость, матка давят вниз и помогают шейке раскрыться. У роженицы в таком положении больше сил, чтобы тужиться. Ребенок скользит вниз, ему не нужно обходить препятствия и изгибы, которые возникают в положении лежа на спине.

Давление маточной мышцы воздействует в правильном положении сильнее, более эффективные схватки делают процесс быстрым и плавным. Следовательно, шансы заполучить травму для ребенка или матери сводятся к нулю.

Подготовка к родам

Женщины, которые испытывают страх из-за мыслей о родах, подвержены болезненным родам, так как у них могут возникнуть судороги, ухудшиться кровообращение, повыситься высвобождение гормона стресса.

Чем больше женщина узнает о родах еще до их начала, тем интересней ей будет это делать. Для начала следует знать, что роженице должно предоставляться право выбора вида родов. При благополучной беременности и хорошем материальном достатке, женщина может выбрать клинику, где можно будет приехать заранее, осмотреться, попробовать различные варианты и позиции родов: в воде, на стуле, на мяче, лежа на боку или с помощью специальной мебели.

Еще до родов будущей маме необходимо научиться специальному дыханию для безболезненных родов. Через правильное дыхание увеличивается насыщение кислородом тела матери и ребенка. Это способствует физическому расслаблению.

Заранее следует обдумать, кого взять с собой на роды: мужа, родственницу или подругу. Помощь и поддержка близкого бывает очень полезной и способствующей более легкому прохождению через все этапы родов. Но иногда даже близкие люди могут начать отвлекать и раздражать, попросите их оставить вас и прийти, когда все закончится.

Кто еще не знает о важности правильного перерезания пуповины, почитайте информацию здесь.

А еще, вам возможно будет интересно узнать о том, почему необходимо делать упражнения для интимных мышц во время беременности, все подробности здесь.

И конечно же каждая естественная беременность должна включать в себя правильное питание и занятия спортом.естественные роды

Обезболивание родов

Те, кто принимает решение обезболить процесс родов, мягко говоря, поступают не честно по отношению к еще не родившемуся малышу. Получается так, что мама не испытывает боль во время схваток, соответственно не знает, когда ей нужно тужиться и может делать это не в попад, нарушая тем самым естественный ход.

И другой момент, мама не испытывает боль, лежит себе преспокойненько, а кроха отдувается за двоих. На него то не действует медикамент в полной мере, он то всё чувствует и даже понимает, что мама его оставила, она не помогает ему.

Правильно, если женщина не мешает ребенку рождаться, она не зажимается, не истерит, не винит весь белый свет в том, что ей тяжко. Любящая мама прилагает усилия, чтобы максимально расслабиться, принять удобную позу, подышать, поговорить в конце концов с малышом в промежутках между схватками. Женщине следует быть полностью вовлеченной в процесс, она должна помнить, что продолжает нести ответственность.

И если вы все еще думаете, что рожать может быть больно, вспомните о том, что схватки – это сокращения матки, во время испытания оргазма матка тоже сокращается, только не с такой силой. Следовательно, вывод, роды – это самый сильный оргазм, остается только научиться получать от него удовольствие, подготовка как раз этому способствует.

Нежное рождение

Нежное рождение – это бережное отношение с ребенком, который только что пришел в мир.

В комнате тепло, приглушенный свет. Новорожденного помещают на живот матери, пуповину не перерезают сразу, укрывают обоих теплым одеялом и оставляют знакомиться друг с другом.

В этот момент уединения присоединяется и папа малыша. Кроха быстро успокаивается в маминых объятьях, ему знаком голос родителей, он пытается рассмотреть их лица. Это очень удивительный момент, никогда в жизни его не забуду. Мы смотрели, не отрываясь, друг на друга, хотя были приготовлены и камера, и фотоаппарат, родители с нетерпением ждали известия о рождении нового члена семьи, но для нас мир перестал существовать…

Удерживается контакт кожа к коже, малыш слышит сердцебиение матери, оно его успокаивает, так как знакомо еще при жизни в утробе.

Пуповина перерезается позже, чтобы ребенок мягко переключился на новый способ независимого дыхания.

Малышу можно попробовать дать грудь, а только потом уже можно производить замеры, взвешивать и закутывать в пеленку.

Мать и дитя все время пребывания в роддоме должны находиться в одной палате, это помогает сохранить глубокую и здоровую связь между ними.

Я искренне желаю вам рожать только естественным путём, нежно, безболезненно и с большим удовольствием!

Понравилась статья? Нажимайте на кнопки социальных сетей и сохраняйте блог в закладках, всем пока!

С уважением, Нина Домнина.

2 Комментарии на “Как рожать естественным путём без боли и страха?
  • Evgenia

    Нина, как жаль, что сейчас мало акцентируется внимния на натуральных, естественных родах:( Все воспринимают это как мучение, хотя, если смотреть на это рельно — это рожденое новой жизни, частички тебя и твоего любимого человека. Сама еще не рожала, но уже точно зню, что постараюсь, чтобы это был максимально приближенный к естественному процесс.

    Ответить
    • Нина Домнина

      И у тебя непременно это получится!

      Ответить
Добавить комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован