Как правильнее всего вводить прикорм ребенку до года?

Рубрика: Ребёнок 6
Автор:
прикорм для детей до года

Если вы благополучно вскармливаете дитя грудью, то продолжайте это делать весь первый год его жизни. При желании очень хорошо и дальше кормить кроху грудью, пока не наступит инволюция лактации.

По мере того, как ребенок растет, и его возраст близится к шести месяцам —  стоит подумать о введении первого прикорма. Ранее шести месяцев давать ему что-либо, кроме грудного молока или смеси не рекомендуется.

Педиатрический прикорм

В возрасте шести месяцев предложите малышу овощное пюре, приготовленное в домашних условиях. Очень удобно варить на пару или в кастрюле тыкву, кабачок, картофель, морковь. В одно кормление можно давать только один вид овощей, в количестве пол чайной ложки в день. С каждым разом увеличивайте количество пюре. Через неделю точно также введите другой вид овощей.

Если на что-то появилась аллергия, вы сразу узнаете, что именно спровоцировало такую реакцию. После овощных пюре начинайте предлагать ребенку фруктовые, и только потом уже вводите безглютеновые каши с добавлением грудного молока.

Давать крохе кисломолочные продукты следует как можно позже, так как у очень многих детей возникает аллергическая реакция на казеин и лактозу. Мясное пюре предпочтительнее предлагать не ранее семи месяцев. Если малыш отказывается есть мясо, не переживайте, ему вполне хватает нужных аминокислот, получаемых из грудного молока.

До года нежелательно давать ребенку соки и молоко животных. Соки агрессивно воздействуют на стенки желудка, а молоко животных дает чрезмерную нагрузку на почки, ребенку не требуется столько белка, сколько содержится его в коровьем или козьем молоке. Молоко животных предназначено для вскармливания их детенышей, которые очень быстро растут.

Прикорм детей до года искусственного вскармливания

Если ребенок малыш на смеси, то после года начинайте заменять его козьим молоком, но в строго ограниченном количестве, пол стакана в день вполне достаточно. Ребенок требует больше молока? Тогда первое время разбавляйте его немного водой. Чуть позже уже можете смело поить коровьим, козьим или любым другим молоком, однако будьте осторожны с пастеризованным продуктом.

Дело в том, что пастеризованное молоко лишено тех веществ, благодаря которым оно хорошо усваивается. Именно пастеризованная молочка может вызывать аллергию у ребенка, так как там остаются фрагменты умерших бактерий. Покупайте свежее домашнее молоко у людей, которым вы доверяете, чтобы не нанести вред здоровью дитя.

Прикорм ребенку до года можно и не вводить, если малыш категорически против незнакомой пищи, но это при условии, что он вскармливается грудью. Тем не менее, никогда не забывайте на всякий случай предложить что-нибудь попробовать с общего стола, даже если это будет корочка домашнего хлеба.

В грудном молоке достаточно полезных веществ для нормального роста и полноценного развития. Оно меняет свой состав в зависимости от возраста малыша и от потребностей его организма.

Ребенок, растущий на смеси может нуждаться в ведении прикорма больше, чем ребенок-естественник. В обязательном порядке малыш должен получать овощные и фруктовые пюре, особенно, если у него имеется склонность к запорам.

Не спешите переводить дитя полностью на взрослое питание. Его организму понадобиться еще немало времени, чтобы привыкнуть переваривать сложные сочетания. Больше всего детям подходят простые блюда, состоящие из 2-3 ингредиентов. К примеру, тыквенный суп, отварной картофель и свежие овощи, яичко всмятку, безглютеновая каша и так далее.

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

  • Он  хорошо держит голову.
  • Проявляет явный интерес к еде, которую едят взрослые.
  • Самостоятельно сидит.
  • Вытягивает вперед нижнюю губу во время кормления с ложки.
  • Не выталкивает еду языком.
  • Удвоил вес от рождения.

Если ребенок склонен к аллергии, то вводите прикорм как можно позже и кормите его грудным молоком не меньше года.

Почему ребенок отказывается от прикорма?

  • Не нравится прикорм.
  • Режутся зубки, даже, если их еще не видно, все равно боль в деснах может стать причиной отказа от прикорма.
  • Чувствует себя нехорошо, возможно кто-то в семье подхватил вирус, а организм ребенка борется с ним, чтобы тоже не заболеть, поэтому не до еды ему. А грудное молоко, смесь или просто вода помогают побороть вирус в самой начальной стадии.
  • В доме неспокойная обстановка, посторонние люди или кто-то скандалит, ребенок взволнован и может отказаться от прикорма.
  • Малышу жарко, напоите его водой или грудным молоком, но не смесью.
  • У ребенка скопились газики, ему нужно помочь от них избавиться с помощью специальных капелек, массажа или зарядки.
  • Была сделана прививка.

Узнайте подробнее: «Что делать, если ребенок плохо ест?»

Ранний прикорм и педагогический?

Лично я испробовала два способа введения прикорма: ранний, по молодости и глупости, и педагогический, более естественный. Считаю, что от раннего никакой пользы нет, только нагрузка на еще не до конца созревшие органы ребенка, плюс к этому лишняя трата денег на органические продукты.

При выборе баночного питания в магазине, нужно быть крайне внимательным, смотреть срок годности, состав, выбирать известного производителя, и то, это не застраховывает от покупки некачественного товара, кто знает, может детское питание неправильно хранили недобросовестные сотрудники магазина.

Да и в целом, еда из баночки это не то, что требуется крохе для полноценного развития и хорошего роста.

Педагогический прикорм мне пришелся очень даже по душе, не нужно ничего придумывать, отдельно готовить и переживать по поводу того, что ребенок отказался от еды. Все что вам нужно, это всю семью перевести на здоровое питание без острых специй, обыкновенной столовой соли, а от сахара и вовсе отказаться. И конечно же, ребенку лучше  не знать, что такое конфета.

Пока вы с удовольствием кушаете, ребенок с интересом наблюдает, настанет время, он проявит желание попробовать, что там мама ест, не отказывайте ему, дайте что-нибудь не слишком твердое, без косточек. Или же приобретите блендер — отличный помощник для тех, у кого растет ребенок, быстро измельчает пищу и не занимает много места на кухне.

Дети любят кушать за общим семейным столом, поэтому смело давайте ребенку столовые приборы и тарелку, предназначенные специально для детей, чтобы ими нельзя было пораниться. Пока кроха копается в тарелке, у вас есть возможность спокойно поесть, а уж сколько-нибудь ребенок тоже съест.

Не страшно, если по вашему мнению вся еда осталась на тарелке, ребенок голодным не останется, он потребует грудь или смесь, не отказывайте ему в этом. Пока он сидел и раскидывал еду вокруг своего стула, он набирался опыта работать своими ручками, что-то он подносил к ротику и удачно съедал, что-то падало на пол, со временем у него будет получаться лучше и лучше. Поймите, главное, что у ребенка формируется пищевое поведение.

Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка есть, если он не хочет. У него может сложиться негативное отношение к еде, не стоит этого допускать. До года основной пищей дитя является грудное молоко, а все остальное просто для ознакомления. То, что вы предлагаете ему в качестве прикорма должно быть вкусным и разнообразным, как молочко мамы, которое меняется в зависимости от того, что вы кушали. Оно может быть сладким, солоноватым или с привкусом чеснока.

Бывает, что ребенок хорошо с аппетитом ест, а потом вдруг резко перестает и длительное время питается только грудным молоком или смесью, эта фаза непременно пройдет, просто может что-то произошло в семье, возможно мама надолго отлучалась или ребенка отселили в отдельную комнату и т.д.

Обязательно почитайте к каким последствиям приводит перекармливание ребенка и как накормить малоежку, если ваш ребенок таковым является. И никогда не забывайте поить ребенка обыкновенной питьевой водой. Бутылочка с водой всегда должна сопровождать вас во время прогулок и находиться в доступном для малыша месте, если он находится дома. Сами время от времени предлагайте ему сделать хоть пару глотков воды, так как малышу сложно до вас донести то, что он хочет, и в чем нуждается его организм.

Прикорм должен состоять из максимально натуральных продуктов, свежеприготовленных. Не стоит давать в пищу ребенку полуфабрикаты. Кормите его сырыми овощами и фруктами, такая еда является живой и поддерживает флору кишечника в хорошем состоянии.

Не жарьте еду для дитя, особенно, если вы используете рафинированные масла, являющиеся виновниками многих заболеваний у современного человека.

Молочные каши следует варить на один раз, так как они очень быстро портятся и могут нанести вред здоровью ребенка. А лучше вообще варить без молока, просто на воде, а затем уже добавлять необходимые ингредиенты по вкусу.

Узнайте еще больше информации о педагогическом прикорме здесь.

Еще несколько советов о введении прикорма

Введение новой пищи очень важная ступень в развитии ребенка. Употребляя кусочки еды, малыш развивает жевательные мышцы, приобретает привычку кушать еще что-то помимо смеси или молока. Ваша задача привить правильные привычки, научить ребенка питаться здоровой пищей.

Но все это стоит делать не принуждая, не уговаривая, просто предлагая, если не получилось, то повторить попытку через месяц-другой. Не стоит вводить прикорм, если ребенок болен или недавно выздоровел. Также откажитесь от знакомства с новой пищей, если ему предстоит делать прививку. Перед дальней поездкой не вводите в рацион ничего нового.

Читайте полезное:

Пробиотики для здоровья детей: что это и где их взять?

Как сделать ребенка счастливым?

Здоровое меню для ребенка: с чего начать планирование?

С уважением, Нина Домнина.

6 Комментарии на “Как правильнее всего вводить прикорм ребенку до года?
  • Светлана

    Я за педагогический прикорм. Это и удобно и полезно, мама сама кушает более здоровую пищу, что важно, ведь она еще кормит грудью. Плюс остается больше времени на ребенка, не надо готовить отдельно. Я за то, чтобы начинать прикорм только едой приготовленной дома. Не доверяю магазинным баночкам. Тем более, что сделать подобное пюре несложно самой, с помощью блендера. Очень важно воспитать положительные эмоции о еде у ребенка, чтобы кормление доставляло только радость маме и малышу.

    Ответить
  • Аленка

    С первым ребенком прикорм начинали в 6 месяцев с картофеля. До года использовали прикорм сугубо с познавательной целью, ни какой обязательности. Ели только то, что нравилось и когда хотели. Во все остальное время кушали мамино молочко. Сейчас ребенку 4 года. Ест все, ни каких проблем со здоровьем нет.

    Ответить
  • Надежда

    У меня была похожая история с прикормом: первому еще до 6-и месяцев давал творог, при чем не самого лучшего качества, персики любил… мне казалось, сыночек голодным был, на ГВ находился.Теперь «бьюсь челом» о землю — у нас аллергические реакции, хотя и не самые тяжелые. С младшей использую схему прикорма полюбившегося мне доктора Комаровского).

    Ответить
    • Нина Домнина

      Да уж, может аллергия, которая проявилась у моей дочери в 4 года тоже результат слишком раннего введения прикорма…

      Ответить
  • Evgenia

    Меня с недавних пор очень стала заботить тема с чего следует начинать прикармливать своего малыша. У моего любимого сестра родила месяц назад малышку и вот пару дней назад, разговаривая, она обмолвилась, что в 4 месяца у них проходит специальная церемония первого прикорма (религиозный обычай). Причем первый прикорм — это не овощное пюре, как я бы думала, а перемолотое в блендере с водой роти (индийские лепешки, сделанные из цельной пшеничной муки).

    Я чуть со стула не упала! Но спорить не стала, так как у них там свои традиции и обычаи. Но спросила чем они прикармливают малышей до года. Роти, гороховый суп! — были одним из самых первых ответов. Я знаю, что у малышей абсолютно не развита пищеварительная система и у них еще не хватает ферементов для переваривания такой тяжелой пищи, как пшеница (которую я и взрослым не рекомендую) и горох. Поэтому у индийских деток часто можно встретить анемию, проблемы с опорно-двигательным аппаратам и недобор здорового веса (минералы не всасываются правильно). Сказать его сестре ничего не могу, так как мне сразу скажут, что я ничего не знаю и не понимаю, пшеница и бобовые — всему голова:(

    Ответить
    • Нина Домнина

      Евгения, а как же ты будешь поступать? Ведь тебе тоже предстоит столкнуться с религиозными обычаями их семьи (я к сожалению не знаю, замужем ты уже или еще нет, вроде вы с парнем собирались пожениться…), думаю, вы этот момент уже заранее обговорили. Для меня, конечно, тоже шок узнать такое, очень жаль деток, которые потом страдают по вине неграмотных и безответственных родителей.

      Ответить
Добавить комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован