Лечение молочницы у женщин питанием

Рубрика: Здоровье 0
Автор:
молочница

Приветствую вас, уважаемые читательницы! В этом посте я рассказывала, как избавилась от молочницы всего за пять дней с помощью натуральных средств. Однако существует известный факт, что лучшем лекарем против любых заболеваний является еще и правильно разработанная диета.

Сегодня я поделюсь с вами информацией о том, каким должно быть питание при молочнице, что следует исключить, а что наоборот ввести в рацион, чтобы грибки кандиды сидели на прочной привязи и особо не размножались.

Из-за чего возникает молочница?

Молочница (кандидоз) – грибковое заболевание, которое чаще всего возникает после антибактериальной терапии или иммунного заболевания. Антибиотики уничтожают не только вредные микроорганизмы, но и те, что являются частью иммунной системы.

Следовательно, антибиотики подавляют иммунную систему и ослабленный организм становится уязвимым перед разного рода инфекциями. В большинстве случаев грибок рода кандида Альбиканс не упускает возможности воспользоваться плачевным положением и захватить как можно больше чужой территории.

Следующая причина возникновения кандидоза – чрезмерное увлечение углеводами. К таковым относят: сахар, крупы, макароны и хлеб соответственно, алкоголь, бобовые, картофель.запрет на сладости

Ярыми провокаторами заболевания являются пустые углеводы: каши быстрого приготовления, всевозможные ненатуральные сладости и напитки, выпечка из белой муки, чипсы, консервированные продукты, промышленные дрожжи. Возникновению молочницы может способствовать и переедание сладких фруктов, сухофруктов и молочных продуктов, в частности пастеризованных.

Еще хочу обратить ваше внимание на то, что наши женские органы находятся в очень тесном контакте с кишечником. Если вы имеете какие-либо проблемы в хранилище большей части иммунной системы, то это прямиком будет сказываться и на состоянии здоровья влагалища.

Достаточно часто проблемой является повышенная проницаемость кишечника. Множество токсинов и патогенов в таком случае имеют возможность просачиваться сквозь малюсенькие отверстия, а потом гулять, где им вздумается, выполняя следующую задачу: напасть, покалечить, а то и вовсе убить.

Кроме всего прочего, причиной возникновения молочницы может быть стресс, хронический недосып, использование контрацептивов, тампонов и даже переход на непривычный образ жизни.

Обычно люди, которые резко начинают устраивать себе разгрузочные дни, голодовки, пьют биологически-активные добавки для очищения организма, могут столкнуться с неприятной проблемой. Так сказать, лишние грибки кандида могут начать погибать и выводиться известно через какое место. Пугаться этого не стоит, достаточно воспользоваться теми натуральными средствами, о которых я уже говорила. Придется немного потерпеть, но потом наступит облегчение, и вы почувствуете себя победительницей.

Лечение молочницы питанием

Если говорить в целом, какую диету применять при молочнице, то я очень рекомендую палео питание – это один из видов натурального, в том числе лечебного питания, которое помогает бороться с множеством заболеваний. Пример, благодаря палео всего за 1 год удалось убрать у ребенка пищевую аллергию.

Придерживаться его следует минимум месяц, а дальше смотреть по состоянию, обычно люди отмечают очень хорошие перемены в здоровье, и поэтому дальше продолжают её придерживаться.

Но кому-то палео питание не подходит из-за отсутствия круп и зерна в рационе, в таком случае можно попробовать добавить к палео безглютеновые крупы. В принципе именно на таком питании я обычно и нахожусь.

Не слишком серьезный кандидоз уходит и на натуральной безглютеновой диете.

Если вам ближе вегетарианство, тогда рекомендую убрать на некоторое время глютен и бобы. Гречка, пшено, киноа, могут присутствовать в рационе, а вот от риса стоит отказаться, в нем слишком много крахмала.

При кандидозе также следует исключить из рациона молочные продукты. После двух недель строгой диеты можно включить в рацион домашний кефир. За время лечебного питания количество грибков кандиды значительно уменьшится и можно смело заселять организм дружественными бактериями. Помимо кефира полезно также налегать на квашеную капусту, пить чайный гриб, готовить домашний йогурт. И в идеале хорошо бы еще попить пробиотики длительное время.как питаться при молочнице

Продукты против кандидоза и молочницы:

  • Гранат – противогрибковое средство без побочных эффектов, можно употреблять в виде капсул, свежевыжатого сока или же просто в свежем виде;
  • Чистая сода – старое домашнее средство, обладает противогрибковым свойством, регулирует кислотно-щелочной баланс и обеспечивает клетки кислородом;
  • Эхинацея – помогает остановить развитие инфекции, поддерживает иммунную систему и борется с грибками;
  • Семена грейпфрута – освобождают тело от токсинов разрушенных грибов и бактерий;
  • Чеснок – эффективно работает против бактерий и грибков, можно употреблять в свежем виде ежедневно добавляя в пищу, а можно приобрести капсулы, тогда не будет неприятного запаха изо рта;
  • Кокосовое масло – обожаю его, работает отлично и при приеме через рот и при использовании тампонов, пропитанных кокосовым маслом;
  • Настойка черного ореха – борется с грибами и паразитами, мощнейшее средство;
  • Коллоидное серебро – используется против многих форм бактерий и грибов;
  • Специя куркума – при лечении молочницы употреблять ежедневно, добавляя в пищу.

Старайтесь не забывать, что кандида любит сахар, на нем она прекрасно размножается, замените его чем-нибудь полезным. О полезных продуктах, заменяющих сахар, я писала тут, а здесь я рассказывала, как избавилась от зависимости к сахару. И еще тут я выкладываю рецепты любимых сладостей без сахара.

Если статья оказалась для вас полезной, делитесь ею с друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить интересных новостей, например, совсем скоро выйдет в продажу моя книга под названием «Танец женского либидо».

Всего вам доброго друзья, пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рада с вами пообщаться!

С уважением, Нина Домнина.

Добавить комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован