Как молодой маме всё успевать с маленьким ребенком?

Рубрика: Домоводство 2
Автор:
управление временем для мам с детьми

И снова здравствуйте! Сегодняшний пост расскажет вам о том, как всё успевать с маленьким ребенком. Я уже дважды прошла этот путь, поэтому есть чем поделиться.

Некоторые фишки, которые я использую в управлении временем вместе с детьми помогают мне успевать сделать самые важные дела в течение дня и при этом сильно не уставать.

Как правильно планировать дела на день?

Чтобы спланировать будущий день необходимо выделить для этого время. Лучше всего получается следовать поставленным задачам, если заниматься планированием вечером, после того, как основные дела будут улажены.

При составлении плана на день помните главное, чем меньше ребенок, тем меньше задач нужно себе ставить, иначе ничего не удастся соблюсти. Таким образом, если крохе еще не исполнилось года, будьте готовы к тому, что придется постоянно подстраиваться под его потребности.

Не нужно оставлять младенца плачущим в кроватке лишь потому что вы наметили себе сделать уборку в шкафу. Плач или даже просто плохое настроение ребенка очень быстро может вывести вас из баланса, и тогда к вечеру вы будете чувствовать себя неудовлетворенной от выполненных дел и очень быстро потеряете мотивацию.

Я всегда замечаю, что моё настроение очень сильно зависит от настроения детей. Если они веселы и здоровы, тогда и мне хорошо. План на день я составляю таким образом, чтобы их потребности полностью удовлетворялись. Но, я по возможности стараюсь избегать мероприятий, которые мне не нравятся. Например, походы в бассейн в сильную жару, когда там бесчисленное скопление людей.

Для детей такая забава очень увлекательна, но меня она сильно утомляет, поэтому мы придумываем что-нибудь другое, например, обливания во дворе. Или же к вечеру везем детей купаться на дачу, где почувствовать умиротворение сможет каждый из членов семьи.

Для меня очевидно одно, если мама кайфушница, то дети быстро подхватывают её настроение, а если она живёт только ради детей, во всем им угождает, забывая о своих потребностях, то очень быстро превращается в сварливое, вечно всем недовольное существо.

Как стать лучшей мамой на свете, которая всё успевает?

Чтобы вообще всё по жизни успевать, в том числе и с маленькими детьми, прежде всего нужно быть здоровой. Ведь если постоянно присутствует упадок сил, болит голова, цепляются вирусы, рушатся зубы, выпадают волосы, беспокоят женские болячки и прочее, то как тут всё успеть, когда-то и дело приходится бегать по врачам. Да и вообще, сложно чем-то заниматься, когда плохо себя чувствуешь.мама с ребенком

В своем планировании создайте запись «для моего здоровья». Распишите по пунктам то, что поможет вам укрепить свое здоровье.

У меня это выглядит так:

Это то основное, что нужно мне для хорошего самочувствия. Вот здесь еще подробный отчет о том, как проходит мой день.

Когда женщина здорова, она имеет привлекательную внешность, и это вдохновляет её на действия.

Совершенно естественное желание каждой женщины быть красивой и нравиться противоположному полу, так задумано природой, чтобы у неё была возможность привлечь нужного мужчину.

Таким образом мы плавно переходим к следующей записи в планировании «для моей красоты».

Опять же представлю личный пример:

  • Макияж;
  • Маникюр, педикюр, депиляция;
  • Маски и домашняя чистка лица;
  • Скрабирование тела и кожи головы;
  • Промасливание тела;
  • Прически;
  • Наряды;
  • Профессиональная чистка зубов раз в полгода.

Чтобы у женщины были силы позаботиться о других, ей прежде всего нужно позаботиться о себе. Красивая, здоровая, отдохнувшая, всегда готова в полной мере удовлетворить потребности своих домочадцев, а значить всё успеть!

Приятности для себя на этом не должны заканчиваться, «подзарядить батарейку» — так будет отмечена следующая запись в планировании. Это время, когда мама уходит из дома одна на встречу с подругами.

Ничто так не заряжает, как погружение в атмосферу близкую к той, что была до появления детей, ведь они заняли всё пространство в жизни женщины-матери, но этого нельзя допускать, когда они уже вышли из младенческого возраста.

Еще одна полезная запись в общем планировании – «дело всей моей жизни». Если вы еще не нашли занятие, которое доставляет вам истинное удовольствие, если вы продолжаете работать на нелюбимой работе, то обязательно поставьте себе цель изменить данное обстоятельство.

Древняя наука о жизни Аюрведа говорит, что для обретения высшего пилотажа в жизни, человеку необходимо найти занятие по душе, которое и будет его работой.мама с детьми

Успешное планирование дел: с чего начать?

Составить меню для всей семьи. Это поможет не тратить время на лишние поездки по магазинам в поисках нужных ингредиентов. Здоровое меню от опытной мамочки здесь.

Иметь список самых важных дел. Их не должно быть много, но выполнять их надо даже, если вы больны, просто в таком случае перекладывайте их на близких, делегируйте!

Обучать детей. Иногда кажется, что лучше сделать самой, чем попросить детей о чем-либо. Но все же правильным будет обучить детей прежде всего быть самостоятельными, и второе — выполнять простые задачи, например, заправлять кровать, делать бутерброд, выносить мусор.

Играть с детьми. Таким образом вы даете им ту часть внимания, в которой они нуждаются. Привыкнув регулярно получать порцию внимания, дети будут более терпеливыми, когда маме нужно будет выполнить намеченные дела. Здесь узнайте, почему некоторые дети не хотят играть самостоятельно.

Делегировать задачи. Обращайтесь за помощью к мужу, родителям, друзьям, когда вы чувствуете, что не успеваете выполнить часть своих важных задач. Естественно это не улица с односторонним движением и нужно быть готовым всегда помочь тем, к кому вы обращаетесь.

В том, как всё успевать с маленьким ребенком, мы разобрались, давайте теперь посмотрим, что делать, когда малышей уже двое и дел невпроворот.

Как всё успевать с двумя маленькими детьми?

Прежде всего опять же позаботиться о себе. Для этого нужно встать утром чуть раньше деток.

Только представьте, как прекрасно, когда утро только ваше. И вы можете спокойно привести себя в порядок, сделать несколько упражнений для растяжки тела, выпить чашечку зеленого чая в полной тишине.

Подобный старт с утра — это ваш энергетический заряд на целый день. Вы позаботились о своем здоровье, вы приукрасили и без того красивую себя, теперь вы можете легко позаботиться о других.

Старайтесь максимально приблизить потребности детей к одному времени. Приём пищи однозначно у детей должен быть в одно время. У младших детей обычно несколько дневных снов. И один из них непременно будет совпадать с дневным сном старшего малыша.

Когда у старшего ребенка потребность в дневном сне отпадает, приходится искать ему занятие на время пока спит младший. Пускай не всегда это будет просмотр мультиков. Приготовьте вместе еду, наведите порядок в детской. Ведь в процессе совместных дел ваш старшенький тоже получит от вас порцию внимания.

Когда воспитываешь двое детей и более, кажется, что на себя времени невозможно выкроить. Одна моя подруга спросила: «Как ты еще, и книги успеваешь читать?».

Хочу сказать, что по-другому и быть не может, неужели имея страсть к чтению с детства, я прекращу это делать после появления детей! Дети не могут стать причиной отказа от любимого занятия, разве что временно…

Приятно и очень полезно хотя бы раз в день выделить время для своих увлечений. Я лучше отложу глажку на день другой, не вымою пол, не приготовлю еду в конце концов, но для себя я время найду. Кто-то скажет, неправильно всё это. Пускай, идеальных людей не бывает.как маме всё успевать с маленькими детьми

Важное!

Очень часто, при появлении второго ребенка в семье, многие мамы изо всех сил стараются продолжать придерживаться того уклада в жизни, что был прежде. В дальнейшем именно они больше всего подвержены возникновению послеродовой депрессии.

Нужно принять тот факт, что с двумя маленькими детьми уже никогда не будет так, как было с одним, особенно, если у них разные склады характера. Один ребенок был в младенчестве спокойным, а другой успокаивается только на руках.

Важно смириться с этим, а не пытаться отучить дитя от рук, ну нет у грудных детей способности манипулировать родителями, что бы вам не говорили ваши бабушки, мамы и люди в белых халатах.

Детское поведение формируется под воздействием природных инстинктов. Ум ребенка ответственнен за выживание и поддерживание отношений. И если ему сейчас хочется пребывать у вас на руках, значит того требует природа, готовы ли вы идти против неё ради домашних дел и прочих маловажных обязательств? Думаю, нет.

Узнайте: «Как сделать ребенка по-настоящему счастливым?»

Что делать, если всё равно ничего не успеваешь с детьми?

Ничего не делать, на миг расслабиться и понять, что возможно сейчас просто такой период. У меня он длился пару лет с первым ребенком и столько же со вторым. Чтобы не сойти с ума от бесконечного ухода за ребенком, совместных игр и ношения крохи на руках, хорошо находить людей с похожими заботами.

Очень полезно какой-то период времени вариться в компании новоиспечённых мамочек. Там можно всегда найти понимание и поддержку.

Но об управлении временем все же не забывайте. Продолжайте изучать эту науку, даже если ничего не успеваете с детьми. Представьте, что на данный момент вы студентка мамского университета, ваша главная задача учиться понимать своего ребенка, ухаживать за ним, лечить, совместно играть.

Когда-нибудь вы обязательно закончите мамский университет, малыш подрастет, станет более самостоятельным, возможно пойдет в садик. Вот тут-то всю выученную теорию по управлению временем, а вместе с ним и делами, можно будет начать применять на практике!

Дорогие читательницы, а как вы управляете своим временем и всё ли вам удаётся успевать с детьми? Пишите в комментариях, если рекомендации оказались для вас нужными и делитесь ими с друзьями в социальных сетях, всего вам доброго!

Рекомендую к прочтению:

Мой идеальный режим дня с ребенком до года

Каким может быть режим дня дошкольника?

Режим дня школьников начальных классов

С уважением, Нина Домнина.

2 Комментарии на “Как молодой маме всё успевать с маленьким ребенком?
  • Наталья Позднякова

    Да, забота о себе — превыше всего. Это основа всего успевания и вообще успешной жизни с малышами!

    Ответить
  • Антон Александрович

    Да сидел я год с ребенком 3 месячным у меня все получалось и всегда все успевал делать я до сих пор не понимаю почему девушки жалуются что это сложно

    Ответить
Добавить комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован

http://female-magazine.net/kak-vse-uspevat-s-malenkim-rebenkom/