Как и чем укрепить иммунитет ребенка?

Рубрика: Ребёнок 34
Автор:
kak-ukrepit-immunitet-rebenka

Так уж случилось, что последние три года моя дочь часто болела. Пищевая аллергия, бронхиты, отиты, бесконечные сопли, полипы в носу… «детям свойственно часто болеть», слышу от таких же мам, как и я, а также от людей, которые намного старше меня, от детских врачей в конце концов.

На мой взгляд у детей не должны постоянно течь сопли, детей нельзя всю зиму «кормить» сиропами от кашля и уж тем более не нужно всякий раз при насморке или кашле хвататься за антибиотики. Многие родители думают, что, если врач выписал антибиотик ребенку, значит его нужно непременно давать. В большинстве случаев, люди в белых халатах просто перестраховываются, не единожды с этим сталкивалась.

Я не врач, но мне очень хочется поделиться с вами тем, как укрепить иммунитет ребенка. Методы я проверила в первую очередь на себе, затем на обоих своих детях, результат меня очень радует. Конечно, нет уверенности в том, что они совсем перестанут болеть, все-таки младшенькому в скором времени предстоит посещать детский сад, дочь пойдет в школу.

Эти обстоятельства дают дополнительную нагрузку на организм ребенка, помимо вирусов и бактерий, что обитают среди детей в детских учреждениях.

Укрепить иммунитет вполне реально, причем самыми натуральными способами, иные же я никогда и не использую.

Почему дети часто болеют?

Яд в зубной пасте

Вы, наверное, удивитесь, но зубная паста может стать причиной ослабления иммунитета у ребенка. Чтобы в этом убедиться, просто почитайте состав пасты, которой чистит зубы ваш малыш, он очень далек от натурального, и даже более того, токсичен. В пасте вероятнее всего содержатся ароматизаторы, фтор, триклозан, лаурилсульфат натрия, лоретсульфат натрия, парабены, полиэтиленгликоль, подсластители и сахарозаменители. Все эти вещества крайне негативно действуют на здоровье крохи.

Даже стоматологи не могут вам порекомендовать хорошую детскую зубную пасту, я сама в этом лично убедилась, когда нам предложили пасту с фтором. Фтор замедляет метаболизм и ослабляет иммунную систему. Если ваш ребенок заглотил слишком много фторсодержащей пасты, обязательно обратитесь к врачу, так как фтор – это сильнейший токсин; триклозан – это антибиотик, убийца не только вредных, но и полезных бактерий в полости рта. Лаурилсульфат натрия может привести к образованию болезненных язв во рту.

Для своих детей я нашла наиболее натуральную пасту от Weleda. А вообще, зубы можно чистить нерафинированным кокосовым маслом, из него же многие любители всего природного и натурального делают домашнюю зубную пасту.

Каждый раз, когда чистите ребенку зубы, помните, все вредное содержимое зубной пасты очень легко проникает в организм через слизистые полости рта, также и в эмаль зубов, приводя к раннему их разрушению.

Узнайте подробнее о натуральном подходе к лечению кариеса у детей.

Сегодня я сделала акцент на токсичности зубной пасты, о составляющих других средств, которые применяются для очищения кожи и волос, в том числе для стирки детских вещей и даже мытья посуды, позаботьтесь сами, изучите тему токсичности предметов, с которыми крохе приходится контактировать.

Язык души ребенка

Ребенок, в глазах которого играет жизнь, не болеет, разве что изредка страдает от легких недомоганий. Бесполезно лечить малыша лекарствами, если его душа больна, не работают здесь и крема против аллергических высыпаний. Воздействуя на болезнь лишь с помощью лекарств и мазей, вы на время избавляетесь от симптомов болезни, но рано или поздно она проявит себя снова, возможно уже в другом виде, причем еще более серьезном.

Душевное состояние ребенка зависит от родителей. Если в семье конфликты или мама слишком беспокойная, малыш может начать болеть. Для большего понимания, приведу пример, наверняка вы уже знаете, что современные дети чересчур гиперактивны, а не из-за того ли это, что взрослые живут в вечной спешке, они слишком перегружены, а дети отражают состояние взрослых.

Впустите жизнь в сердце ребенка, перестаньте от него постоянно что-то требовать, дайте ему возможность быть самостоятельным и принимать решения, вам нужно лишь немного поправлять его и где нужно подсказывать. Проводите с крохой дружественные беседы, будьте внимательны к его переживаниям, не забывайте хвалить за хорошо сделанные дела. Основные способы сделать ребенка счастливым вы можете узнать здесь.

Поможет ли закаливание укрепить иммунитет?

Если ваш малыш часто болеет, думаю, вам не единожды приходилось слышать, что нужно укреплять иммунитет ребенка с помощью закаливания организма. Закаливание, не значит, что вам нужно будет обливать дитя ледяной водой или окунать в прорубь зимой.

Закаливание – это процедуры, которые делают организм устойчивым к переохлаждению или перегреванию. Для этого просто нужно использовать то, что дано природой – солнце, воздух и воду. Все подробности можно узнать в статье «Закаливание детей раннего возраста».

Закаливание необходимо, спору нет, но не настолько оно эффективно (тоже самое касается занятий спортом), насколько восхваляют этот способ укрепления детского организма. Здесь главенствующую роль играют другие факторы, поэтому двигаемся дальше!

Здоровый кишечник – крепкий иммунитет

С самого рождения ребенка, мы мамы, пристально рассматриваем содержимое памперса каждый раз, когда кроха справит нужду. Нам кажется стул то слишком жидким, то светлым, то темным, со слизью, с комочками…  мы следим за стулом грудничка, так почему же многие родители забывают это делать, когда ребенок подрастает?

Здоровый малыш каждый день справляет нужду по-большому. Консистенция не жидкая, не слишком твердая. Ребенок, у которого проблемы со стулом подвержен различным заболеваниям, в том числе ослаблению иммунитета.

Для того, чтобы наладить работу кишечника, в первую очередь уберите из рациона питания ребенка аллергены (то, что вам кажется, может вызывать аллергию), если не уверены в своих действиях, пройдите тест на аллергию. Однако вы можете сами попробовать не давать ребенку, к примеру, коровье молоко и шоколад – эти продукты чаще всего являются виновниками плохой работы кишечника.

Необходимо также наладить питьевой режим и заселить кишечник полезными бактериями. Мои дети употребляли пробиотики в виде капсул, также я делала для них домашний кефир, квас из чайного гриба, можете попробовать готовить йогурт в домашних условиях.

Прививки – атака на иммунную систему ребенка

Я вам просто расскажу, почему я перестала делать своим детям прививки, дам информацию для размышления, кто захочет может сам поискать научные исследования на эту тему или купить книги по теме вакцинации детей и изучить ее, как сделала одна из моих близких подруг.

Итак, почему я не делаю прививки своим детям. Мне известно, что врачи получают за каждого привитого ребенка очень большие деньги, эта информация достоверная, можете не сомневаться. Многие немецкие врачи даже отказываются принимать детей на плановый осмотр, родители которых отказались от прививок.

Наш детский врач (он вызывает доверие больше, чем предыдущий врач) рекомендует начинать прививать детей после трех лет и никак не раньше. То есть, когда мозг ребенка пройдет основные стадии созревания, тогда при желании можно приступать.

В Германии родителям предоставляется право выбора – прививать ребенка или нет, его спокойно примут в садик без прививок и уж тем более в школу, этому я очень рада, потому что ради того, чтобы ребенка приняли в садик, я не стала бы делать прививки.

Думаю, вам, как и мне, ни один детский врач не рассказывал о составе вакцин и об их побочных эффектах. Со мной в палате роддома лежала девушка, она химик по образованию. Когда я спросила, будет ли она вакцинировать своего кроху, она ответила, что никогда не будет делать своим детям прививки, так как сама их изготавливала, их воздействие на организм крайне токсичное.

К примеру, формальдегид – внесен в список канцерогенных веществ, в Германии даже производителям мебели запрещено его использовать; тимеросал – ртутьорганическое соединение, разрушает нервные клетки; гидроокись алюминия – может стать причиной развития аллергии и аутоиммунных заболеваний.

Я думаю, можно понять, что прививка наносит большой удар иммунной системе. Детский врач будет вас убеждать в том, что жар, плач ребенка, красные пятна на теле – это значит иммунная система отреагировала и все нормально. Да, иммунная система отреагировала, она борется с интоксикацией…

Детский врач, к которому мы раньше ходили на осмотр, утверждает, что прививать можно даже при насморке, на самом деле это не так, чаще всего малыш начинает болеть еще сильнее, и что вы думаете делает этот «врач», назначает антибиотики! А потом мы удивляемся, что же это дети у нас так часто болеют… помните, прививать или не прививать ребенка, решают родители, но никак не врач, и только мама знает, готов ли ее ребенок к вакцинации.

Теперь вы знаете, как укрепить иммунитет ребенка, но это лишь часть информации по данной теме. В дальнейшем мы поговорим с вами о том, каким должно быть питание ребенка со слабым иммунитетом, забегу немного вперед и скажу, что данному разделу отводится приоритетное место в сохранении здоровья детей. Читайте продолжение и всего вам доброго!

С уважением, Нина Домнина.

34 Комментарии на “Как и чем укрепить иммунитет ребенка?
  • Алена Яснева

    Нина, мне особенно запал в душу второй пункт- язык души ребенка. Это очень, очень важно!!!
    А по поводу всего остального, особенно прививок, тут можно очень долго рассуждать, и будет куча самых разных мнений. Каждый ребенок индивидуален, один будет босиком по снегу бегать не заболеет( я таких видела), а другого из дома не выносят, кутают без конца, болеет постоянно.
    Я читала, что иммунитет у малышей формирует правильное питание матери, когда ребенок еще в утробе и в первый год его жизни. Если он слабый, ребенок будет болеть лет до 12-14, пока иммунитет не созреет.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Да, Алена, поэтому теме питания я решила посвятить отдельную статью. Правильное питание дает настолько крепкий иммунитет, что прививки, химия в моющих средствах, в зубной пасте не оказывают такого вредного воздействия, как при изначально ослабленном иммунитете. При правильном питании даже психологически ребенок становится сильнее. Только вот каким должно быть правильное питание, для многих это загадка…

      Ответить
    • Артём

      Необходимо кушать побольше фруктов, особенно с большим содержанием витамина С

      Ответить
    • Ирина Зайцева

      Да, мне вот тоже в душу запал именно этот пункт. Конечно, нам, взрослым, надо заниматься всем и приучать детей к здоровому питанию и образу жизни.

      Ответить
    • T@tie

      Так в ваших словах уже есть ответ — бегающий ребенок по снегу закален, адаптирован, здоров.
      А закутанный не по погоде и сидящий дома без движения — где ж ему взять здоровье?!

      Ответить
  • Vlad

    Иммунитет ребёнка ещё зависит от того как долго ребёнок грудь сосал, грудное молоко даёт ребёнку сильный иммунитет на долгие года. Но, чтобы повысить иммунитет надо закалять ребёнка, водить его на разные секции, плавание прекрасно развивает все группы мышц.

    Ответить
    • Нина Домнина

      К сожалению, когда ребенок часто болеет, от занятий спортом приходится отказываться.

      Ответить
      • Vlad

        Для начала, попробуйте прогулки на свежем воздухе, не в городе где нечем дышать. А по утрам гимнастика, про которую все почти со времён советского союза забыли. А ведь утренняя гимнастика очень хорошо действует на организм. Почитайте советскую литературу о закаливание детей, там всё есть, и гимнастика,и обтирание. Может что то и было плохое в те времена, но люди были гораздо здоровее чем сейчас, так что почитайте, много полезного найдёте. Тогда, это делали для людей, а не для имиджа, или престижа.

        Ответить
        • Нина Домнина

          Спасибо за ваши советы, но нами это давно пройдено, и гимнастика, и обтирание. Работают эти методы только в комплексе со многими другими, закаливание и спорт должны быть просто частью образа жизни.

          Ответить
  • Evgenia

    Нина, очень верная статья и комплексный подход! Я соглашусь с Аленой, что иммунитет ребенка закладывается еще будучи в утробе мамы, ведь при рождении проходя через родовые пути ребенок получают свой первый иммунитет! И если у мамы все в порядке с полезыми бактериями, то иммунитет будет крепким, а если мама страдает молочницей и не следит за своим питанием — то ей дать своему ребенку в принципе нечего:( Туда же относится и иммунитет малыша в более взрослом возрасте, я лично верю и убедилась на себе, что большиство болезней и наш иммунитет начинается как раз с кишечника!

    А теперь о самой больной для многих мам тем — прививках. Нина, я тебя поддерживаю, что прививки — это зло! Сколько историй показывают и сколько даже по новостям говорят, как прививки колечат и убивают детей! По поводу состава этих самых вакцин я тоже в шоке: ртуть там частый гость на равне со всеми остальными токсинами. В Германии вам повезло, в Америке твоего малыша не примут без нужных вакцинаций ни в садик, ни в школу, поэтому те, кто преследует натуральый образ жизи, выбирают образование на дому.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Ты, знаешь, у меня даже есть подозрения, что у Евы пищевая аллергия начилась из-за прививки, она пошла в садик, приучение было трудоемким, для нее садик был стрессом, затем она получила прививку, примерно одновременно заболела и после стала аллергиком, вот такая цепочка, может совпадение, но влияние токсичной вакцины тоже исключать не нужно.

      Ответить
      • Evgenia

        Сколько я читаю о том, какие последствия несет вакцинация — очень легко в это поверить!:(

        Ответить
      • T@tie

        Да, прививки провоцируют проблемы с кожей.

        Ответить
  • Юлия Богобоящая

    Статья очень интересная и очень доступная для понимания, но вот часть про прививки меня и пугает одновременно ( мы дочке делали плановые прививки, но не начиная с 6ти месяцев, а с 2х с половиной лет перед детским садиком). У меня двоякое отношение. Сейчас многие пишут, что может случиться, если сделать прививку. Но почему так мало написано о том что будет если её НЕ сделать?

    Ответить
    • Нина Домнина

      Чаще всего нам об этом рассказывают врачи, точнее даже запугивают, настаивая на прививке. Здесь риск есть с обеих сторон, поэтому родители должны сами решить делать или не делать прививки, если делать, то когда, с трех месяцев или с трех лет. Родителям нужно сделать осознанный выбор, предварительно изучив информацию о плюсах и минусах вакцинации.

      Ответить
  • Ольга Кутуева

    Очень хорошие советы! У меня сын тоже в раннем возрасте довольно часто болел, сейчас к счатью, все нормализовалось. Еще есть один важный, как я считаю, момент: надо дать организму максимально самому справиться в инфекцией и хорошенько окрепнуть после болезни. Часто не совсем выздоровевшего ребенка родители отправляют в садик, а потом не понимают, почему ребенок болеет бесконечно. Спасибо, Нина, полезная для многих родителей статья.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Ольга, я постоянно сталкиваюсь с тем, что встречаю в садике больных деток, кашляющих очень сильно, они не успевают окрепнуть, а их уже отправляют в садик ловить новые бактерии и вирусы.

      Ответить
  • Елена

    Ничего себе, раньше и не задумывалась о том, что в зубной пасте может быть яд. Я думаю, что в первую очередь на укрепление иммунитета влияет питание ребенка. Оно должно быть здоровым и сбалансированным.

    Ответить
    • Нина Домнина

      О питании ребенка для укрепления иммунитета буду подробнее рассказывать в отдельной статье, питанию должно уделяться особое внимание.

      Ответить
  • Ирина

    Здоровое питание, свежий воздух, активные игры и любовь к ребенку — вот , как мне кажется, основы для иммунитета ребенка.

    Ответить
  • Анна

    Очень полезная и актуальная информация, спасибо! 🙂

    Ответить
    • Нина Домнина

      Всегда пожалуйста!

      Ответить
  • Ольга Андреева

    Нина, отличная статья! я тоже не думала, что зубная паста может нанести вред ребенку.
    а вот со вторым пунктом согласна полостью. Уже давно заметила, что если в семье не все гладко, родители ругаются, то ребенок будет часто болеть, особенно бронхитами.
    Питание, конечно. важно. Если оно правильное, то иммунитет у ребенка будет крепким.
    И хорошо, если мама кормит ребенка грудью в младенчестве. я свою дочь мало кормила и она до школы часто болела. Сейчас переросла.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Спасибо!

      Ответить
  • Эллина

    Про зубную пасту — реально страшилка… Пойду проверю этикетку.

    Ответить
  • Гульсина

    Да, про зубную пасту — в точку. Всегда покупала ее только в аптеке, а в последний раз черт меня дернул купить пахучую ароматную гадость розового цвета. Результат не заставил себя ждать: сопли и кашель, которые негде больше было заработать, так как в сад последние дни не ходили.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Вполне возможно из-за пасты, у моих детей раньше постоянно сопли текли, причем даже летом, практически у всех знакомых такая же проблема. Детская зубная паста легко вписывается в список продуктов, снижающих иммунитет, дети ведь любят глотать пасту, я с младшим очень долго боролась. Кстати, содержание фтора в пасте не гарантирует защиту от кариеса. У младшего кариес появился на одном зубике в два с половиной года, нам назначили еще дополнительно гель с фтором накладывать на зуб раз в неделю, через три месяца на контроле у врача выяснилось, что дырка увеличилась и требует срочного лечения. Маленький ребенок конечно же не дался сверлить зуб, я купила пасту без фтора и стала частично следовать рекомендациям Вэстона Прайса, ситуация с зубом улучшилась, кариес полностью не исчез, но приостановился, так мы хотя бы выиграем время, а возможно и вовсе избавимся от дырки, правда впереди нас ждет посещение детского сада, придерживаться рекомендаций Прайса станет сложнее.

      Ответить
      • T@tie

        Нина, а что за рекомендации Прайса?

        И еще, расскажите, как чистить зубы кокосовым маслом?

        Ответить
        • Нина Домнина

          Вот здесь можно почитать http://www.westonaprice.org/translations/russian/, однако детей я все же не рекомендую сажать на строгую диету, стоит лишь придерживаться максимально натурального питания. Уже год прошел, как у моего сына на зубике появился кариес, после изучения рекомендаций Вэстона Прайса, мы стали придерживаться некоторых принципов, состояние зубов не ухудшилось, я бы даже сказала улучшилось, зуб его не беспокоит, с виду вполне себе нормальный, слегка видно темную точку, а была дырка. У меня все равно выбора нет, ребенок сверлить не даст, под наркоз я его ложить не буду, пока будем просто наблюдать.
          Некоторое время мы чистили зубы кокосовым маслом, просто наносили на щетку и чистили, оно обладает антибактериальным свойством, в интернете можно также найти рецепты зубных паст на кокосовом масле, если у ребенка есть налет на зубах, то счистить его просто маслом немного сложно.

          Ответить
  • Наталия Соколова

    Отличная статья, Нина! Честно говоря, даже не задумывалась на счет зубной пасты. Но для ребенка стараюсь покупать более натуральную.

    Ответить
  • Ольга Happy

    Спасибо, полезная, интересная статья. Посмотрела детскую пасту, которой чистим зубки (сплат) написано, что не содержит фтор, агрессивные абразивы, антисептики, спирт, синтетические растворители — безопасна при проглатывании. Я, конечно, глотать не даю, объясняю детям, что глотать нельзя, надо выплевывать. Но не уверена, что Настенка все выплевывает, может и проглотить случайно. Пока это единственная паста, которая мне понравилась.

    Про прививки да, сильный удар по иммунитету. Настюшке в понедельник поставили прививку (акдс, полиомилит, гепатит) — несколько дней температурила, ,хромала, не спала и жаловалась на ножку. Сейчас вроде бы эти симптомы прошли, но признаки «простуды» остались, лечимся… И уже точно знаю, что осенью от гриппа прививаться точно не пойдем. Слишком тяжело малышка перенесла эту прививку.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Вот это да, такая реакция на прививку:( Мой сын на первую прививку кричал целые сутки, тогда я стала задумываться о том делать ли дальше прививки.

      Ответить
  • Екатерина

    Очень дельные советы. Но пункт про зубную пасту смущает. Ведь некоторые вещества присутствуют в бытовой химии и детской косметике тоже. Следовательно их тоже нужно менять на полность натуральную.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Да, Екатерина, все, чего касается ребенок, должно содержать в себе только натуральные ингредиенты, слишком много химии вокруг нас и возможно это одна из причин частых болезней у детей. Детская кожа такая нежная, чувствительные органы дыхания, слизистые, которые, как губка впитывают все, что на них попадает. Вещества из детской косметики, бытовой химии попадают в кровоток и разносятся по всему организму, мы этого не видим, однако здоровье ребенка ослабевает. Еще хочу добавить, что если производитель пишет, что тот или иной продукт натуральный, то не стоит, как говорится, верить на слово, необходимо самостоятельно изучать состав, расшифровывая каждый ингредиент.

      Ответить
Добавить комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован