Как жить дальше после измены мужа: простить или расстаться?

Рубрика: Психология 0
Автор:
муж изменил

Мы с легкостью можем простить случайного прохожего, наступившего нам на ногу. Если подумать, то мы даже способны забыть зло, причиненное другом.

Но какой глубины должна быть душа, чтобы смогла простить предательство любимого человека? Как простить измену мужа и жить дальше?

Почему мужья изменяют?

Ничего не бывает просто так, и если ваш «благоверный» пошел налево, значит в этом есть причина. Женщины не телепаты и не могут прочесть мысли своих супругов, но, тем не менее, они должны хотя бы попытаться отыскать источник сего приключения, чтобы извлечь из этого полезный жизненный урок.

Давайте рассмотрим самые распространенные причины мужских похождений:

  1. Прошла любовь. Здесь, скорее, все зависит от мужчины, нежели от женщины. Существует множество сохраненных браков без любви во имя детей, общих финансовых заработков и т.д. Причем мужская сторона в данном случае остается в выигрыше, ведь не ему гладить и стирать, готовить и убирать. Однако женщина остывает, и подобная жизнь становится рутинной, несносной. Опыт многих дам преклонного возраста, потративших свою молодость на такие браки, говорит только о бесконечных сожалениях.
  2. Захотелось разнообразия. Есть такие мужчины, которые всегда стремятся к переменам. Самое главное для них по жизни – разнообразие во всем: движение вперед по карьерной лестнице, развитие в семье, острота ощущений в постели. Как утверждают психологи, такие мужчины являются настоящими охотниками, это означает, что рутина и однообразие им быстро надоедают. Причем многие жены прощают интрижки своих супругов, и их браки по этой причине длятся целую жизнь.
  3. Недостаток тепла. Даже самый заботливый и любящий мужчина способен пойти налево, если не ощущает со стороны своей благоверной отдачи и тепла. Волевые и сильные дамы, которые регулярно предъявляют своим супругам претензии, рано или поздно оказываются в ситуации, когда им изменил муж. Страшно то, что у любовницы мужчина ищет далеко не физическое удовлетворение, а душевное понимание. В результате семьи рушатся, причем основательно и бесповоротно.
  4. По пьяни. Статистика доказывает, что большинство интрижек и флиртов происходит именно на пьяную голову. Хорошо в этой ситуации то, что подобное действие, в отличие от предыдущих, в большинстве случаев, действительно ничего не означает.измена мужа простить

Стоит ли прощать?

Помните, что если вы решитесь сохранить брак, в ваших глазах муж будет уже совершенно другим человеком. Ваша семейная жизнь будет протекать уже не так, как раньше, ведь ваш «благоверный» вас предал.

Причем неважно, почему и как это произошло. Это случилось и нужно понимать и принять ситуацию. Без квалифицированного психолога в этом случае, пожалуй, не обойтись. Но найти нужно действительно грамотного специалиста, ведь далеко не все способны помочь.

Если вы намерены простить, то сделайте это не на словах, а от чистого сердца, так будет для вас лучше. Измените свой взгляд на ситуацию. Если вы постоянно думаете, что живете с предателем, рано или поздно ваш брак распадется. Относитесь к своему благоверному как к человеку, имеющему право на ошибку.

Много чего зависит и от второй стороны – супруга. Если он действительно заслуживает прощения, раскаивается, сожалеет, желает сохранить отношения, тогда шансов на сохранение ваших отношений гораздо больше.

Узнайте важное: «Что такое измена и стоит ли сохранять изжившие отношения?»

Как простить похождения налево?

Относитесь к ситуации, как к серьезной патологии, о которой вы узнали. Когда диагноз очевиден, важно начать лечение, которое длится очень долго: месяцы, а то и годы. Выходите из депрессивного состояния не спеша, постепенно. Тактика прощения включает в себя несколько важных принципов.

Разговаривайте с супругом

Делайте это без эмоций, максимально открыто. Пусть он объяснит вам, почему так произошло. Если вы увидите его искреннее желание быть с вами и сохранить семью, тогда тут и думать нечего, нужно все забыть, простить и идти дальше.

Не жалейте

Не ищите оправданий своем «благоверному» и ни в коем случае не вините себя. Так снисходительно относиться можно только к маленьким детям, которые не понимают в силу своего несмышленого возраста, что делают глупости. Взрослым же людям жалость идет не на пользу.

Взять паузу

Возможно, чтобы понять, чего стоят ваши отношения, вам нужно пожить отдельно. Тишина, одиночество и покой пойдут вам только на пользу. У вас появится очень много времени для того, чтобы как следует все обдумать, взвесить все «за» и «против» и соскучиться.

Новое увлеченье

Подумайте, как давно вы мечтали заняться чем-то очень интересным: рукоделием, путешествиями, вышивкой, но откладывали на потом. Вот как раз и настало то самое время. Новое занятие поможет открыть в вас новый потенциал, а также переключиться на другие, более приятные мысли.

Переключитесь на детей

Если у вас есть дети и они еще маленькие, переключитесь на них. Это будет очень полезно, и вам, и им. Поведите ребенка в кино или в цирк, отключитесь от негатива и ощутите радость вместе со своим чадом.

Думайте о себе

Поймите, что, чтобы не произошло, вы должны себя любить и ценить, ведь вы у себя одна. Займитесь спортом, сходите в салон красоты, купите наконец то платье, на которое вы уже месяц пялитесь. В суматохе серых будней мы забываем себя баловать, порой даже элементарными вещами, такими, как маникюр или прическа.

Общайтесь с близкими

Позвоните своим знакомым и подругам, назначьте встречу, они вас обязательно поддержат. Позвольте себе отвлечься от серости будней, вспоминая золотые годы студенчества.

Верьте в светлое будущее

Помните, что каждое происшествие в вашей жизни является очередным шагом вперед к лучшему будущему. У каждого человека бывают неудачи, но нужно всегда уметь с достоинством выходить из сложных жизненных неурядиц.

Вспомните хорошие качества мужа

На миг вернитесь в прошлое, вспомните, как вы познакомились, как он делал вам предложение, а вы ответили «да». Что понравилось вам в этом человеке, какие качества вы цените больше всего?муж изменяет как простить

Как забыть о предательстве?

Если вы намерены сохранить свой брак, тогда вам необходимо помнить об очень важных вещах:

  1. Не стоит лишний раз упрекать и напоминать супругу о его поступке. Постоянные разборки, бесконечные поиски ответов на вопрос «как так можно было со мной себя повести» и тому подобное, ни к чему не приводят и заставляют ходить вас по кругу.
  2. Наберитесь терпения. Чтобы простить по-настоящему, нужно отключиться от ситуации, а затем и вовсе забыть о ней, вычеркнуть навсегда из памяти. Это очень сложно, требует времени, сил и терпения, но результат того стоит. Не стоит глотать пилюли, чтобы успокоиться, и снять, таким образом, стресс. Только квалифицированный врач может назначить вам медикаменты, если в этом действительно есть необходимость. Душу лечит только время, поддержка и хорошие поступки мужа, которые вас вдохновляют и направляют в правильном направлении.

Еще по теме: «Как предотвратить измену мужа?»

Рекомендации специалиста

Если вам изменили, психологи рекомендуют использовать следующие приемы для облегчения своего состояния:

  • не закрывайтесь в четырех стенах. Навещайте своих друзей, коллег, родственников. Ведите с ними беседы на разные темы, не концентрируйтесь на своем несчастье;
  • высыпайтесь. Излишнее переутомление вам ни к чему, потому высыпайтесь по возможности как можно больше;
  • не мстите супругу в поисках жертвы, чтобы самой изменить. Случайный человек ни в чем не виноват, потому не ввязывайте других людей в свои проблемы;
  • окунитесь с головой в работу, займитесь чем-нибудь интересным. Чем меньше будет в вашей голове негативных мыслей, тем быстрее восстановится ваше психологическое состояние.
  • жизнь продолжается. Помните, что существует очень много способов, чтобы сделать себе приятное.

И напоследок, чтобы прощение произошло быстро, и семейная жизнь наладилась, сходите к семейному психологу. Но прежде хочу порекомендовать вам изучить мои уроки по построению крепких отношений с мужчиной, найти их можно здесь.

Уважаемые читатели, чуть ниже вы можете анонимно оставить комментарии, возможно вам захочется добавить свои мысли по данной теме, выговориться или задать вопрос, обязательно используйте эту возможность.

Тренинги для женщин

Центр сексуального образования — курсы и тренинги для женщин, которые хотят быть счастливыми, подробности здесь.

С уважением, Нина Домнина.

Добавить комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован

http://female-magazine.net/kak-prostit-izmenu-muzha-i-zhit-dalshe/