Как научить ребенка кататься на роликах

Рубрика: Ребёнок 16
Автор:
kak-nauchit-rebenka-katatsya-na-rolikax1

Катание на роликах – занятие увлекательное и весьма полезное для детей и взрослых. Могу с уверенностью сказать, что дети очень быстро обучаются катанию на роликах, причем вам даже не понадобится обращаться к инструктору, достаточно просто следовать пошаговой инструкции и не торопить события.

С какого возраста начинать учить ребенка кататься на роликах

Ребенок способен научиться кататься на роликах уже в трехлетнем возрасте. Здесь важно, чтобы ребенок сам проявлял стойкое желание научиться. В столь раннем возрасте главное не напугать ребенка, предупредить о возможных падениях заранее, а о травмах не нужно беспокоится, они не страшны, если строго соблюдать все правила подготовки. И всегда помните, что ребенок должен кататься на роликах в шлеме и в защите для коленей и для локтей. Я видела, что некоторые родители первое время даже одевают ребенку специальную подушечку на попу, падение на эту точку может быть очень болезненным.

Как научить ребенка кататься на роликах

Занятие 1

  • На первом занятии оденьте на ребенка все снаряжение, кроме роликов, пускай привыкает к тому, что кататься придется только в защите и никак иначе.
  • Предложите ребенку разогреться, а для этого необходимо будет с ним побегать, попрыгать, подурачиться. Очень важно разогреть тело перед катанием на роликах, попросите ребенка походить на носочках, затем на пяточках, носочками во внутрь, как мишка косолапый, затем наружу, как пингвинчик.
  • После непродолжительной разминочки научите ребенка правильно падать вперед на колени, а затем самостоятельно подниматься. Во время падения ребенок должен уметь также опираться на защищенные локти.

Занятие 2

  • На втором занятии можно уже одевать на ребенка ролики. Но проводить занятие желательно на траве или дома на ковре. Ребенок может ходить или даже бегать на роликах, чтобы почувствовать их и обрести уверенность в себе.
  • После, необходимо уже в роликах учить ребенка правильно падать и вставать. Второму занятие возможно придется уделить несколько дней, чтобы закрепить результат. Постоянно твердите ребенку, что падать можно только вперед, назад нельзя.
  • Научившись правильно падать и вставать с роликами на ногах, ребенок может попробовать перемещаться по траве, немного отталкиваясь и скользя.

Занятие 3

  • На третьем занятии ребенок в полном снаряжении вместе со взрослым за руку выходит на асфальт, также можно подстраховывать ребенка сзади. Впервые оказавшись на асфальте ребенку следует лишь пробовать хоть как-то перемещаться, постепенно принцип катания станет понятен, не стоит торопить ребенка, просто хвалите его, подстраховывайте и подсказывайте. Например, движение елочкой обычно детям понятно, покажите ребенку и попросите повторить движение.
  • Когда ребенок немного попривыкнет к роликам, пробуйте брать его за руку и тянуть за собой слегка ускоряясь. Если заниматься каждый день, то уже через неделю ребенок сможет стоять и потихоньку передвигаться самостоятельно, а некоторые особо активные и бесстрашные дети будут делать попытки кататься с ускорением и с поворотами.

Не позволяйте ребенку подолгу находится в роликах, если он только начал осваивать этот новый для него вид спорта. Предлагайте ему время от времени снимать ролики и отдыхать, а иногда и вовсе переносить занятия на следующий день.

Так как занятия на роликах заставляют изрядно вспотеть, не надевайте на ребенка много одежды. На видео вы можете увидеть, как училась кататься моя дочь Ева. Хочу предупредить, девочка катается без шлема, так как занятия проходят на безопасной для падений территории, поверхность по которой катаются дети мягкая, при катании на асфальте обязательно одевайте на ребенка шлем, как бы он не сопротивлялся.

Первое время ребенку будет интересно просто кататься на роликах, но со временем придется разучивать новые навыки, чтобы поддержать интерес и не забросить этот вид спорта.

Как научить ребенка кататься на роликах. Видео

[youtube width=»610″ height=»344″]https://youtu.be/UfJOINjqKps[/youtube]

С уважением, Нина Домнина.

16 Комментарии на “Как научить ребенка кататься на роликах
  • Ольга Happy

    Пока сын катается на велосипеде, но частенько, глядя на детей, просит ролики. Я сама не умею кататься на роликах, даже не знала, с какой стороны подойти к обучению, благодаря статье информация разложилась по полочкам (люблю пошаговые инструкции). А с каких роликах лучше всего начинать обучение? Сразу же с «нормальных», где колеса в одну линию стоят, или с колесами в два ряда?

    Ответить
    • Нина Домнина

      Мы с мужем долго думали, какие ролики выбрать для дочери, рассматривали также вариант с колесами в два ряда, но по отзывам людей, на роликах с колесами в два ряда хоть и проще стоять, все же вероятность упасть назад или вперед больше. Ну и еще одно, если уж учиться кататься, то лучше сразу на настоящих роликах с колесами в одну линию. Это также с велосипедом, не стоит предлагать ребенку велосипед с дополнительными колесиками, лучше сразу купить велосипед по росту ребенка и учить кататься на двух колесах, после обыкновенного трехколесного.

      Ответить
      • Ольга Happy

        Спасибо за ответ! Тогда будем приобретать с колесами в один ряд, чтобы потом не пришлось переучиваться 🙂

        Ответить
        • Нина Домнина

          Рада была помочь!

          Ответить
  • Анастасия

    Привет, Нина , давно не заходила =)
    На роликах и я сама не отказалась бы научиться кататься, на коньках что-то мне не так страшно))
    З.Ы. Почему-то на этой статье мобильная версия открывается

    Ответить
    • Нина Домнина

      Привет! Да, я тоже теперь реже по блогам хожу:)
      С мобильной версией не очень поняла, может сбой какой, у меня нормально, но буду наблюдать… спасибо!

      Ответить
  • Evgenia

    Нина, должна признаться, что Ева катается на роликах лучше меня:) Так что наверно все эти советы я могу и для себя применить! Хотя мне больше все же коньки по душе.

    А это Даня на мотоцикле рассекает?:)

    Ответить
    • Нина Домнина

      Да, это Даниэльчик рассекает!

      Ответить
  • Александр

    Приучать надо детей самого малышку к спорту, чтоб в дальнейшем появился азарт.

    Ответить
  • Гульсина

    Нина, а ты сама тоже катаешься на роликах? Мы тут с велосипедом не можем до конца разобраться, поэтому ролики — вообще темный лес. Надеюсь дорастем когда-нибудь.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Я все никак себе не приобрету ролики, кататься я думаю смогу, так как в детстве у меня это хорошо получалось. А с велосипедом мы тоже буквально на днях разобрались. В идеале, сначала ребенок катается на лауфраде, учится держать равновесие, катаясь с поднятыми ногами. Затем ребенок переходит на велосипед без дополнительных колес, то есть сразу на двухколесный, идеально подходящий по росту ребенка. Как раз в планах статья на эту тему:)))

      Ответить
  • Анастасия

    Ухх, я даже и подумать не могла, что все насколько серьезно))) Как по полочкам ты все разъяснила, будем пользоваться твоими подсказками! Видео, класс!!!

    Ответить
    • Нина Домнина

      Конечно, можно просто одеть ролики и возить ребенка за руку, со временем глядишь научится, но мы хотели, чтобы Ева сама принимала активное участие в обучении, главное ей это понравилось.

      Ответить
  • Ольга Андреева

    Нина. здравствуй! Извини, что редко захожу, тоже нет времени-лето.
    Дети сейчас быстро всему обучаются. И на роликах кататься тоже. а мы юлю учим сейчас на велосипеде двухколесном ездить. Пока с трудом получается.

    Ответить
    • Нина Домнина

      Ольга, я тоже сейчас редко хожу по блогам, все-таки лето, дома практически не бываем, у нас дача, прогулки, бассейн, работа и т.д. Знаете, у меня как раз дочь научилась кататься на велосипеде, велосипед целый год стоял, мы просто не по размеру его купили, немного большой был для нее, а сейчас вытянулась, села и поехала, но она до этого несколько лет каталась на беговом велосипеде, тоже как-нибудь статью на эту тему подготовлю, видео надо смонтировать.

      Ответить
  • Анна Апрельская

    Очень полезная статья, как раз сама собираюсь учиться кататься на роликах) Вроде уже взрослая мадам, а так и не научилась кататься. Хотя думаю, это не сильно отличается от коньков, так что должна быстро научиться 🙂

    Ответить
Добавить комментарий

Ваш E-mail не будет опубликован